Перейти до контенту

В ЦРД “Дивосвіт” 27 грудня відбувся семінар-практикум для вихователів ” Здоров’я найбільше багатство” з елементами Бебі- йоги. Провела його вихователь дошкільної групи Світлана Пюро . Дитяча йога — це спеціальний, адаптований комплекс вправ з елементами аутотренінгу і релаксації. Акробатика, складні асани і виснажливі і динамічні навантаження — це вища ступінь гімнастичної йоги. Метою даного альтернативного комплексу дитячої гімнастики є зміцнення організму, попередження розвитку вроджених хвороб за допомогою підвищення імунітету. Бебі – йога, що практикується з дитинства , закладає в людину основу, яка все життя служить йому міцної духовної і фізичної опорою. Ігрова стимуляція за допомогою різних комплексів йоги — це відмінний спосіб допомогти дитині адаптуватися до сучасних життєвих умов. Поєднання дотиків, погладжувань, релаксації і деяких спеціальних вправ стимулює розвиток відразу всіх органів. З учасниками семінару були використані такі вправи: “Крендель”, “Спокій”, “Літачок”, “Кобра”, “Слоник”, “Лев”, “Орел”,і т.д. Завдяки цікаво підібраним комплексам вправ, учасники семінару отримали позитивні емоції, нові знання,гарний настрій та душевний спокій.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *